Anne Hanni | BLOGI
323
blog,paged,paged-2,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-1.6.7,qode-theme-c-site theme,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive
 

Kui palju kordi oled püüdnud olla keegi, kes sa tegelikult pole? Proovinud olla see inimene, kes vanematele meeldiks või elukaaslasele või sõbrannale? Või vastupidi, näinud kedagi, kes tundub sinu meelest ideaalne ja oled püüdnud olla tema moodi, lootuses, et sul on samasugune elu nagu tal...

Minult küsitakse üsna tihti, et kuidas ma jõuan nii palju ja kuidas ma tasakaalukas olen? Igatahes tasakaalukusega on täpselt see, et kui esimest korda mulle seda öeldi, siis olin ma kerges hämmingus, et kas tõesti öeldi seda just mulle? Ma ise pole pidanud end eriti tasakaalukaks....

Kuidas sul läheb? Minu maikuu möödus üsna kiiresti, ma isegi ei mäleta, kuidas see täpselt hakkas, aga kuidagi ootamatult sai see igatahes läbi. Maikuusse mahtus 49 trenni, millest 25 on enda poolt juhendatud trennid ning 24 ise käidud rühmatreeningud ning jõusaalitreeningud. Ja ühes personaaltrennis jõudsin...

Ma ilmselt ei ole selles blogis enne rääkinud kokkamisest? Välja arvatud see, et mainisin oma sünnipäeva postituses, et mulle meeldib süüa teha ja ka peolauad reeglina ise katta. Kunagi, umbes 4 aastat tagasi pidasin toiduteemalist blogi, aga ei jõudnud sellega väga kaugele. Ma ei teagi,...

Kirjutasin pea aasta aega tagasi sellest, kuidas üks inimene kümnest teeb seda tööd, mida armastab. Postituse leiad siit. Seekord räägin lähemalt nendest emotsioonidest, mis mul tekkisid seoses praegust "tööd" tehes ning kuidas ma jõudsin selle "tööni". Kui alustada algusest, siis pärast ülikooli lõppu valdasid mind kahetised...

Ärkasin täna kell 6.13, et minna 7.30 algavasse trenni. Ma pole ammu nii vara ärganud ja eile läksin üsna hilja magama, sest Naistevanglat oli vaja vaadata ja kohe kuidagi ei saanud seda hommikuks jätta. Äratuskella helina peale ärkasin üles ning tuba oli mõnusalt valge - päike...

Möödus just väga trennirohke kuu ja nüüd sellel kuul otsustasin vabamalt võtta, et jääks aega keskenduda rohkem iseenda jõusaalitreeningutele (jälgida rohkem tehnikat, progresseeruda raskustega). Enamasti tegin nädalas 11-13h trenni - ideaalis kujutasin endale ette, et teen 6-7 BodyBalance'it, 2 jõutreeningut, mõned korrad kõhulihastele mõeldud superseeriat...

Ma olen mõnda aega mõelnud motivatsioonile, eriti ehk sellepärast et ise trenni andes võib nii mõnigi kord juhtuda seda, et ühel päeval tuleb klient trenni ning ta ei soovi trenni teha, sest tal pole piisavalt motivatsiooni. Või mõnel teisel hetkel, peamiselt siis, kui midagi ei...

Panin taustaks BodyBalance'i uue playlist'i mängima - minu moodus õppida uus kava selgeks. Kvartalkoolitus, kus teeme läbi uue kava, on homme. Enamasti saab aga uue kava päev varem kätte ja saab vaikselt õppima hakata. Tegelikult on mul väike plaan homseks kava selgeks saada, aga eks näis,...

Oktoobri lõpus alustasin personaaltreeneriõpingutega FAF'is (Fitness Academy of Finland), mis on möödunud üpriski hästi. Vahepeal on tulnud ka selliseid hetki, kus mõtled, et miks oli vaja midagi uut käsile võtta, et oleks võinud lihtsalt eksisteerida mugavustsoonis, aga tegelikult õppimine on lahe. Ausalt, ma ei kujutaks...

Kuidas peo jaoks ettevalmistusi teha, kirjutasin oma üleelmises postutuses, mille leiad SIIT. Millised olid peol söögid-joogid, sellest kirjutasin lähemalt SIIN. Selles postituses kirjutan lähemalt sellest, milliseks päev kujunes. Alustasin oma päeva kell kuus hommikul ning seadsin oma sammud peo paika, et üle vaadata, kuidas lauad panna...

Lubasin eelmises postituses lähemalt kirjutada toitudest, mida peol pakkusin. Kuna planeerisin pidu 30-le inimesele, siis kindel oli see, et sooja toitu ma ei paku, pigem midagi lihtsat, mida jõuan ka ise valmis teha. Olen suur toitude valmistamise fänn ja igal võimalikul juhul pakun enda valmistatud...

Kolm kuud tagasi alustasin õhinal oma sünnipäevapeole mõtlemist. Tahtsin, et tegemist oleks millegi ägedaga ehk siis et naudiksin ise korraldamist ja et ka külalistel oleks tore. Ma pole eriline joomapidude fänn, seega otsustasin tähelapanu pöörata ruumi dekoreerimisele, laudadele, toitudele ning ka tegevustele, mis ühiselt teeme....

Mõned päevad tagasi sai jõusaaliga pool aastat. Ilmselt olen enne maininud ka, et see on nii üllatav. Üllatav, et ma jäin jõusaali juurde, et mulle see meeldima hakkas ja et ma naudin seal käimist ning enda treenimist. Kui alguses alustasin, polnud mul aimugi, kuidas teha mingit...

Üle pika aja otsustasin kalendermärkmikusse üles kirjutada oma eesmärgid. Selleks, et oleks siht, mille poole liikuda, mäletaksin lubadusi ka kahe kuu pärast ja mis peamine, et nad oleksid mul silmade ees. Lähtusin eesmärke kirjutades sellest, et need oleksid väljakutsuvad, kuid mitte võimatud. Sest kui võtta...